你真的能够分清楚,抑郁症和抑郁情绪吗?

  • 日期:08-02
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  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。

  

  抑郁情绪是负面情感增强的表现,患者自觉情绪低沉,整日忧心忡忡,对自我才智能力估计过低,对周围困难估计过高。

  

  通俗的来讲,其实抑郁情绪就是抑郁症的前兆,如果出现了抑郁的情绪,一定要找到合理的发泄口和排解方式,不然是很容易发展成为抑郁症的。

  

  那怎么去分清楚抑郁的情绪还有抑郁症呢,其实关键我们还是要搞清楚它们到底是什么东西,前者其实只是一种情绪,来得快,去的也快,而后者是一种疾病,严重的会和你“共度余生”

  

  其中抑郁的情绪会短暂的控制住你,让你做事消极,不过随着时间的推移,这一切都会慢慢的淡化,不过抑郁症就不同了,你不管它,它会随着时间的推移慢慢的侵蚀你的一切,让你更加的严重。

  

  抑郁情绪和抑郁症都会时不时的找上你,但区别在于,前者可能是有特定的因素导致你的心情低落,但后者却是随时随地都可能出现,在你毫无防备的情况下。

  

  最后,最主要的一点就是,如果经常会有自杀的念头,那一定是抑郁症没错了,因为抑郁的情绪只会使你短暂的丧失兴趣和爱好,但是对生命的追求还是有的!