如何用酸奶制作保鲜袋快手腌菜?

  • 日期:09-26
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2019-09-18 04: 23: 31柠檬午餐时间

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|材料

脆皮山药…200克

酸奶…3汤匙

柠檬汁…1茶匙

盐。2/3茶匙

|生产方法

1。把山药削皮,切成一段几乎和保鲜袋一样宽的长段,然后切成两半(如果山药很厚,可以再切成两半)。

2。将切好的山药放入保鲜袋中,加入盐、柠檬汁和酸奶。

三。为了使调味料均匀分布,用袋子轻轻地摩擦,挤压空气并密封。

4。腌制4到5个小时,轻轻排水,切成较短的段。

|材料

卷心菜…200克

酸奶…4汤匙

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盐。1茶匙

|生产方法

1。把卷心菜切成4-6片,用手撕。

2。将加工好的卷心菜放入保鲜袋中,加入盐和酸奶。

三。用袋子轻轻地搓一下,把调味料和配料混合,然后挤出所有的空气并密封。

4。腌制1小时后,打开袋子,倒出袋子里的水。

5。袋子里的空气被挤出后,密封2至3小时,轻轻挤压水,放在盘子上。

|材料|

鳄梨. 1(200克)

酸奶. 3汤匙

酱油. 2汤匙

|生产方法|

1.将鳄梨切成两半,除去核和皮肤。

2.将切好的鳄梨放入保鲜袋中,然后加入酸奶和酱油。

3.轻轻地将袋子穿过袋子,将调味料与配料混合,然后挤出所有空气并密封。

4.腌制4至5个小时,取出鳄梨,切成约1厘米厚的薄片,即可食用。

|材料|

西葫芦.200克

酸奶. 3汤匙

酱油. 2汤匙

|生产方法|

1.西葫芦切成两半。

2.将切碎的西葫芦放入保鲜袋中,然后加入酸奶和酱油。

3.轻轻地将袋子穿过袋子,将调味料与配料混合,然后挤出所有空气并密封。

4.腌制4至5个小时,取出西葫芦,切成滚刀块,即可食用。

|材料|

脆皮山药. 200g

酸奶. 3汤匙

柠檬汁. 1茶匙

盐. 2/3茶匙

|生产方法|

1.剥去山药,切成与保鲜袋几乎一样长的长段,然后将其切成两半(如果山药很厚,可以再次切开)。

2.将切好的山药放入保鲜袋中,然后加入盐,柠檬汁和酸奶。

3.为了均匀分布调味料,请通过袋子轻轻擦拭,挤压空气并密封。

4.腌4至5个小时,轻轻沥干水,切成较短的部分。

|材料|

卷心菜.200克

酸奶. 4汤匙

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盐. 1茶匙

|生产方法|

1.将白菜切成4-6块,用手撕开。

2.将加工好的白菜放入保鲜袋中,然后加入盐和酸奶。

3.轻轻地将袋子穿过袋子,将调味料与配料混合,然后挤出所有空气并密封。

4.酸洗1小时后,打开袋子,倒出袋子内的水。

5.挤出袋中的空气后,密封2到3个小时,轻轻挤压水,然后将其放在板上。

|材料|

鳄梨. 1(200克)

酸奶. 3汤匙

酱油. 2汤匙

|生产方法|

1.将鳄梨切成两半,除去核和皮肤。

2.将切好的鳄梨放入保鲜袋中,然后加入酸奶和酱油。

3.轻轻地将袋子穿过袋子,将调味料与配料混合,然后挤出所有空气并密封。

4.腌制4至5个小时,取出鳄梨,切成约1厘米厚的薄片,即可食用。

|材料|

西葫芦.200克

酸奶. 3汤匙

酱油. 2汤匙

|生产方法|

1.西葫芦切成两半。

2.将切碎的西葫芦放入保鲜袋中,然后加入酸奶和酱油。

3.轻轻地将袋子穿过袋子,将调味料与配料混合,然后挤出所有空气并密封。

4.腌制4至5个小时,取出西葫芦,切成滚刀块,即可食用。