女生熬夜“开黑”皮肤差?使劲吃这3种“水果”,皮肤白嫩还护眼

  • 日期:08-24
  • 点击:(668)


  

  “开黑”就是玩游戏,不仅仅是男生喜欢,现在很多小女生也爱不释手,能熬夜晚到2、3点,早上起来后却发现皮肤变差了,这个时候才知道为脸蛋补救,买很多面膜以修复肌肤等问题。但是她们其实不知道,吃水果也能改善此问题!女生熬夜“开黑”皮肤差?使劲吃这3种“水果”,皮肤白嫩还护眼。

  

  1、梨子。梨子含有大量很多的柠檬酸,苹果酸等物质,甚至还含有大量的微量元素,所以对不仅能清热止咳,还能排毒祛痘,梨富含苹果酸、胡萝卜素、多吃还能预防眼睛干涩!

  

  2、木瓜。木瓜是很好吃的一种水果,多吃木瓜可以让皮肤更加干净白皙。最重要的是木瓜还有去油的功效,常吃脸上不会泛油光,此外木瓜对眼睛的保护作用也很大,过度用眼的时候,可以吃些木瓜哟。

  

  3、小金桔。小金桔可以防止黑色素沉淀,喜欢熬夜的妹子一定要多吃一点,可以很好的改善这个问题。此外小金桔含有的维生素,还有能预防夜盲症。 END:熬夜对于现代年轻人来说以及成为了家常便饭的一件事,虽说水果能补救一时,但不能补救一世,如果你长期熬夜不知悔改,身体迟早会“垮”的,所以还是养成一个良好的生活习惯吧!