【招募通知】108天,200人,强势拯救你的下半年108自律行动营三期限额招募

  • 日期:08-07
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  Kris在路上2天前我要分享

  

  

  大家好,我是K叔。

  今天是我们108第三期的招募日,而距离108第一期,已经过去了8个月之久了。

  换句话说,我们的108,真的推出的太慢了!!!

  可慢,是为了真正做出好的产品,真的让我们的学员发生变化,真的让大家体验到足够好的服务。

  产品不成熟的时候,我们不敢轻易推出,而推出之后,也永远不会满足的继续迭代,这就是我们做108的原则。

  第一期108,招募通知发出后,我们用了2个小时,完成200人的招募。

  第二期108,我们把时间刷到了1个小时10分钟。

  我承认,刷新时间记录很开心,但我在复盘时,去看招募文章,反而有些内疚。

  因为,我也做了一些自己以前不太想做的事情,就是王婆卖瓜,尽管我们对108的品质足够自信。

  而这一次,我决定,换一种方式,不再多写什么了,用真实的内容来说话,把我们108的玩法,完全的透明的公布给大家。

  让大家来自由选择。

  之前有同学,是基于对我、对我们的信任,不看文案,直接下单抢,而这一次,我希望每一个加入的同学,都能够认真去看一下我们108在做什么,再去选择它适不适合你。

  用生命影响生命,这是我们108教练和运营团的使命,而这篇文章,我希望大家能够看得到,我们做好108的信心和决心。

  不多说了,108,等你!

  

  从5月26日开营至今,无论是认知思维的拓展、优秀战友的链接、抑或是求知若渴,不断输入输出的状态,我改变巨大、收获太多。108的出现就像是摄入我混沌生活的束强光,我喜欢现在笃定平和、内心充满力量的自己。作为一个守义者性格的人,我不确认离开108后能否继续坚持自律,所以我会尽可能的主动寻求外界约束,通过外部期待不断增强自己的内部期待,最终可以将自律融入血液,让自己变得越来越好。

  ——108第二期 西瓜

  就像k叔在知识星球对关于是否有必要参加社群的回答,参加社群不一定说获得多少有用信息,而是你打开一个新世界。进入108于我而言,就像是走进一个新世界。

  首先,对于108的课程,从动机-习惯-成就-平衡-成长五大系统出发,让人寻找自己的人生使命,找到自己真正想做的,找到精神支持(就像东霞说的跳着华尔兹去工作),这个过程或长或短,但是值得一生去追求。然后在习惯、成就、平衡三大系统中,提供了自律过程中我们会遇到的障碍以及如何更好地用自律实现富足人生。最后又在认知层面进行洗礼,在努力、自律之后,如何让自己的努力、让自己的自律获得更多价值。人生规划很大程度上按照此框架体系摸索、搭建,再付诸行动,得到的成就是很惊人的。

  其次,108学员的课程作业和行动日志确实让人佩服,身处其中,看到他们极度开放的分享感悟分享生活分享自己的一天。不仅从日志中学到很多,还看到了人生有许多不同的可能性。

  最后,谈谈自己的小进步。学员风采展示周时,涛教练找到我说希望我能作为学员代表分享11班的团队文化,当时几乎没怎么犹豫就答应了(其实我以前没做过类似的工作)心里想着既然来了108,就是要突破和改变的。从6月12日开始正式开启行动日志,6月16日梳理了自己的108OKR,修改了行动日志模板。虽然格式没有很好看,感悟没有很深刻,但是一天都没有落下过。并且在6月14日报了减脂塑形课,开始控制、记录饮食,目前已减重七斤。

  通过108,还收获了许多好用的app、书单、好文章好作者等等。也认识到了ppt、视频制作、海报设计等技能的重要性。

  你有付出不亚于任何人努力吗?火车哥问自己的这句话同样送给自己。

  ——108 第二期 六金六

  进入108的这段时间,回头看看真的很快。这一阶段的收获与成长也真的非常多。

  1.认真思考自己的人生使命,人生目标,人生选择,构建属于自己的人生基本法。这在以前是从来也没有想过的。当我深入思考之后发现人生豁然开朗,很多东西都变得没那么重要,而让自己变好的心却一天天坚定。

  2.保持极度开放。放下思维惯性,保持空杯心态。虚怀若谷,虚心向学。

  3.积极主动。这是我最大的收获。在前一课作业也已具体说明,不再赘述。

  4.制定并不断完善自己的个人OKR。设置让自己神往的目标,并通过可量化的标准来体现,让自己每一天都能清楚知道走了多远的路,离目标还有多少距离。

  5.每日,每周复盘。高频、持续、深度复盘。通过行动日志回顾自己每一天的实践,通过参加周例会,复盘一周动向,学习他人的长处。

  6.学习到了时间管理的多种工具。设置每日三只青蛙,每天吃青蛙,要事第一,做到把头等大事当头等大事。

  7.通过抱团取暖,相互鼓励,正向反馈,实现共同成长。

  8.知道提升专注力的三大方法,尤其是其中的第三条:建立游戏化氛围和有效的反馈机制。我准备把它运用到我的教学中。这让我不断思考,我觉得一定会有利于提高教学效果。

  9.养成了一些良好的微习惯。比如:每日完成踩自行车动作10个,写行动日志打卡,扔东西,晨起跑步,少吃减脂等。

  10.设计个人平衡仪表盘。没有永远的平衡,只有动态的均衡。富足人生的五个要素都可以兼顾,而某些阶段可能更侧重某一方面。不焦虑,不内疚,不纠结。

  11.改变思维模式,提升反脆弱能力,在不确定中获利,学会用成长型思维来思考问题,实现终身成长。

  总之,在108的这段时间,在认知上提升了很多,在行动上也迈开了步子,非常感谢108!

  ——108二期晓丽

  参加108可以说是对自己原有的认知有了极大的突破,其中影响最大的是《以终为始》。

  尤记得学习完这课以后,我在一个清晨认真的花了接近两个小时,去思考了自己的人生使命。

  那天的行动日志的记录还历历在目,我是这样写的:早晨7点拿了几张白纸,开始思考我这辈子活着是为了什么。(画面有点庄重又搞笑)最后花了1个多小时,大概在100-115步的时候逐渐出现了我想要的答案。中间经历了一度不知道写什么的阶段,闭上眼睛休息了一下又继续写,最终还是有情绪崩盘的时候,不过没哭哈哈。最大的感受其实是,我们是会对自己撒谎的,最后看起来第一页纸都不是自己内心的真实想法,而且有些想法竟然会前后矛盾,比如我既想不在意他人眼光,又想万众瞩目,捂脸逃走。所以我们常常脱口而出的人生目标和使命,可能真的没有触及到心底。当真正触动到自己的时候,其实是会有一点不知所措,但是,这就是本来的你,你要接受他,并且和他一起成长。

  我最终找到的人生意义是:

  ? 积极的能量传播者;

  ? 按自己的意愿过一生,成为自己的骄傲,你要会发光;

  ? 富足安稳,敢老敢笑;

  感谢108让我有机会去做这样的深度思考,但是终生学习和成长不是一件容易的事情,不断的去复盘和回顾,不忘初心,一起走的更远更好。

  ——108第二期 旖旎

  108是一个真正能改变自己的地方,是一个能够把想到变成做到的地方,一阶段以理论知识为主,帮我们找到什么才是我们真正关注的东西,通过OKR帮我们制定目标并找到达成方法;

  二阶段真的很酷,「每日行动日志」「周检视会」让自己通过高频复盘,来审视自己的行为;而参加晨读私塾,让自己有了更深的思考和更多的见解。无论如何,无悔这108天的努力

  ——108第二期 陈静安

  我的问题是道理知道很多,但行动跟不上,在以前没有加入108时,也间断性的给自己制定一些目标,但都是坚持不了几天就不了了之了。这段时间坚持行动日志,每天对自己复盘,反思自己当天都做了什么,有什么收获,哪里需要改进等。如当天状态很丧,没有什么收获,也没关系,诚实的面对自己,复盘自己,重启自己,第二天又元气满满了。

  复盘这个工具,虽然没使用多少天,但已经显示了极大的威力,我要好好学习并撑握它。

  108的每一课,都给我极大的震撼。

  ——108二期 孔二

  得到了很很很很很很很很很很很很(循环)多来自大家的帮助。有直接的指导和分享,不只是108的内容,还有很多生活和工作上的事。持续不断的鼓励和鞭策,真正得到了我在开营的时候说的,就算我是懒癌晚期,也会慢慢开始奔跑起来

  ——108二期王一一

  回看在108中学到的知识,不知道能记住多少,但是自己吸收到的在实践,现在发现让一个人变得优秀不是一天两天,是你在前进的路上学到知识恰好与你的大脑链接产生火花,产生让自己更上一层的能量。感谢K叔这个课程给了我这个能量,让我更上一层的能量。

  ——108二期皎然

  人生若无明灯在前方照路,只会过得一团糟。随着自己的经历越多,遇到的挫折越多,对自己也更加了解。加入108这个时机很好,如果早几年我也许还没弄明白自己到底想要什么,再晚几年也许就迟了,而现在不早不晚刚刚好。感谢108提供的方法论,让我能够做出深入地思考并第一次将人生使命写成具体的文字,以后的人生路不会再漆黑一片。

  ——108二期 菲哥